9月21日是全国舞蹈日!我们带来了音乐，你们带来了舞步!或者，请随意带上你自己的曲子。我们对音乐的选择或谁带来节拍并不太挑剔。我们真的迫不及待地想看到你在舞池里表演!如果你有一个最喜欢的舞蹈动作或常规动作，现在是时候在舞池里打破它了。
国家历史舞蹈日
这个节日的设立是为了鼓励美国人享受运动的艺术，作为一种促进健康生活方式的创造性途径。在舞池里跳舞不仅是一种艺术发泄，而且有助于改善肌肉张力、骨密度、平衡、柔韧性和力量。它于2010年正式发起，由国家舞蹈爱好者发起，其中既有政治人物，也有舞蹈达人。直到2019年，这一天都是在7月;然而，2020年将是第二次在9月的第三个星期六正式庆祝。Nigel Lythgoe是“舞林舞林”的联合创始人，也是美国舞蹈运动的联合创始人，他与国会女议员Eleanor Holmes Norton在10年前开始了这个节日。国会女议员诺顿提出了国家舞蹈日作为一项决议，目的是促进艺术表达和锻炼。
跳舞也是一种改善情绪和心理健康的好方法。保持持续的运动是释放紧张、压力、锻炼肌肉和拥有更好心情的好方法。我们健康的方方面面都是相互关联的。健康就是财富，我们都需要这种货币。
由于与美国心脏协会的重要合作，这个充满乐趣的运动日从7月移到了9月。该协会联系了国家舞蹈日团队，因为他们正在为他们的儿童健康倡议“儿童心脏挑战”寻找新的舞蹈材料和视频内容。部分原因是这种合作关系的学校附属性质，在2019学年，国家舞蹈日的日期从夏季移到了初秋。
国家舞蹈日时间表
19世纪中期一，二，三最流行的一种舞蹈形式华尔兹舞被介绍了出来。
20世纪20年代的舞蹈热潮这是引进著名舞蹈的重要十年，包括查尔斯顿舞(1922)和黑底舞(1926-1927)。
2010以舞蹈之名国家舞蹈日是由奈杰尔·利斯戈和国会女议员埃莉诺·霍姆斯·诺顿发起的，目的是促进健康的生活方式。
2019年学校舞会国家舞蹈日从7月移至9月，以便与学年和以学生为基础的伙伴关系更加一致。自2019年起，全国舞蹈日定于9月的第三个星期六。
国家舞蹈日常见问题年代
我不需要花钱吗参加国家的活动或课程舞蹈日?
我们不能绝对肯定地说，因为这取决于事件。一些城市提供免费的课程和表演，而另一些城市可能建议或要求付费参加。在进行任何活动之前，一定要提前调查清楚。
我能创建自己的国家吗舞蹈日庆典?
当然，如果有一天要个性化的庆祝活动，这将是一个假期，我们强烈建议这样做!无论是你自己的班级、表演还是派对——你能想到的都可以。如果它符合运动的主题，那么它听起来就像是我们希望被邀请参加的那种庆祝活动。
有官方的方式来纪念这一天吗?
为了庆祝国家舞蹈日，每年都会编排舞蹈。我们鼓励你考虑在网上找到官方的例行程序;一定要观看并学习它，也许可以考虑发布任何你可以用标签或更多的视频来展示你的动作。
国家舞蹈日活动
参加培训班
一些城市在全国舞蹈日举行一整天的舞蹈系列!查看一下当地社区的列表，看看当地是否有全天或部分时间举办舞蹈课的场所。如果是这样，我们强烈建议你走出去，让你的最佳状态!无论是踢踏舞、街舞、芭蕾、踏步课还是更多……这是所有日子中最适合上课和运动的一天。
看一场舞蹈表演
也许你更愿意做观众。在国家舞蹈日观看舞蹈表演是庆祝这一天的最佳方式!
做内特去了当地的一个舞蹈组织
投资当地或国家的舞蹈组织是纪念这一天的好方法。向你选择的舞蹈团或舞团捐款是在国家舞蹈日鼓励人们参与舞蹈表达和动作的另一种方式。
5个事实a《让你神魂颠倒的舞蹈
1500多个庆祝活动
迄今为止，超过1500个城市和社区以某种形式庆祝国家舞蹈日。
国家舞蹈日vs.国际舞蹈日
每年4月29日庆祝国际舞蹈日，以促进文化和艺术，并提高舞蹈作为一种艺术形式的国际意识。
不仅仅是运动
2019年将9月定为国家舞蹈日，也是为了与美国舞蹈运动的使命保持一致，即强调心血管健康，增强整体自信，提高自信，鼓励所有人都玩得开心。
能得到最终日程安排
在加拿大，国家舞蹈日是在每年4月下旬的联合国教科文组织国际舞蹈日期间庆祝的。
不同的庆祝方式
9月的国家舞蹈日有多种庆祝方式，你可以通过多种方式参与其中，无论是亲自、虚拟还是慈善!
我们为什么爱国家舞蹈日
你投资于你的健康
采用一些策略来过上更健康的生活总是好的。锻炼可以改善你健康的方方面面，而舞蹈是实现这一目标的好方法。
参与Natio的方式并不缺乏舞蹈日
不喜欢自己去舞池跳舞?没问题——你可以看一节课，参加一个舞会，看一场表演，看一部舞蹈电影等等。
每个人都有空间
无论你是2岁还是102岁，你都有办法参与到国家舞蹈日中来。每个人都可以健康，每个人都可以运动，我们都可以成为这个充满乐趣的节日的一部分。
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